Een ster

valt

sissend in zee.

Uit de dampen

verrijst

een Engel.

Wit en stralend,

wijzend

naar de einder.

Die hier blijkt te zijn.

Helmoed Wierda

(meditatie 1994)

De Wolk

Ik kijk naar boven

en zie een wolk,

een mooie wolk

in een blauwe wereld

*

“Ik ben een wolk”

zegt de wolk.

“Oh” zeg ik,

“dag wolk”.

*

“Wie ben jij?”

vraagt de wolk.

“Ik”…vraag ik, verschrikt.

“Ik ben ik”.

*

“Ik ben morgen regen ..of niet”

zegt de wolk.

“O”, zeg ik,

“wat raar”.

*

“Maar nu ..ben ik een wolk”

zegt de wolk.

“Juist”, zeg ik

“Je zegt het maar”.

*

De wolk vraagt

“vind je mij mooi”?

“Ja”, zeg ik

“zoals ik je zie”.

*

“En morgen?”

vraagt wolk.

“Dat weet ik niet”, zeg ik.

“morgen is niet nu”.

*

“Ik vind het fijn een wolk te zijn”

zegt de wolk.

“Oh” zeg ik

“maar misschien ben je morgen regen”.

*

“Of niets” zegt de wolk.

“En dat is ook fijn”.

“Dat weet ik niet” zeg ik,

“want dan kan ik je misschien niet zien”.

*

“Wil jij een wolk zijn”?

vraagt de wolk.

“Ik?”.. zeg ik, met schrik

“ik weet niet of ik niets wil zijn”.

*

“Of regen, of niets, of een wolk”

zegt de wolk.

“Juist” zeg ik

“dag wolk”.

Helmoed Wierda

1994

Schoonheid

Onze wereld laat zich leiden door uiterlijke schoonheden.

De mens heeft een beperkt gevoel van schoonheid.

Schoonheid zit in het leven,

van binnen en soms van buiten.

Schoonheid

is een berg van stilte,

een baby die lacht,

mijn dochter die vragen stelt.

Schoonheid

is de twinkeling in de ogen van mijn geliefde,

een helpende hand van een vreemde,

een schip in een baan van zonnestralen,

de geur van een verse weide.

Schoonheid

is de complexe eenvoud van leven,

zit in alles en overal,

Schoonheid

is het leven,

als we haar leren zien in haar volle omvang,

als dagelijks onderdeel van ons leven

en niet allen als de ‘buitenkant’ van de mens.

Helmoed Wierda

(meditatie 1995)

De Gouden draad

Ieder mens is met een ‘Gouden draad’

van hart tot hart verbonden

tot een weg van algehele broederschap.

 Door de draad vloeit de volle schoonheid

van het kosmische weten

van een algeheel samen verbonden zijn.

 Alleen als de ‘transformator van onwetendheid

van ieder mens is omgevormd

tot de ‘transformator van Liefde en Mededogen,

dan zal AL voor allen bereikbaar zijn.

 Dan is bereikt het onwerkelijke niets,

waar schoonheid niet beschrijfbaar is,

waar wijsheid niet onvatbaar is.

Waar energie oneindig is,

zonder begin en zonder eind,

in een Volmaakt ZIJN.

Helmoed Wierda

(Meditatie 1994)

Alles is alles

Ik zie in de verte.

En toch

kan ik daar zijn,

door hier te blijven.

Op de top van Alles,

ben ik verbonden met Alles.

Ben ik ver weg,

en dichtbij tegelijkertijd.

Ik voel een net

om de wereld

verbonden

met het universum.

Daarbinnen beweegt Alles,

is Alles energie.

Met een kracht

en omvang groter dan mijn besef.

Nu weet ik.

Ik ben een deel van dat Alles.

En zie ik in de verte

zonder daar te hoeven zijn.

Niets is het oneindige Alles.

Helmoed Wierda

 (Meditatie 1994)

Doel van het Leven

Doel van het Leven is ontwikkelen, van alles wat is.

En ook de ontplooiing van jezelf, tot volledig mens.

Veelal zoeken we onze eigen volledigheid, bij de ander

en daardoor willen we elkaar beminnen, en beheersen.

Het is nodig elkaar los te laten om tot echte liefde te komen,voor jezelf.

Om los te kunnen laten moet je kunnen vergeven.

De ander en jezelf, als spiegels van de Ziel.

Alleen dan, wordt de ware liefde geboren.

Alleen dan, zijn we op weg

naar het beloofde Koninkrijk en komen we thuis.

Helmoed Wierda

(Meditatie 1994)

God's actie

Om Alles te laten beginnen

is God's actie nodig.

Om Alles te laten groeien

is Gods's actie nodig.

Om Alles te laten bloeien

is God's actie nodig.

Om Alles te laten zijn

is God's actie nodig.

Om Alles te laten verwelken

is God's actie nodig

Om alles te laten sterven

is God's actie nodig.

God is in Alles

Alles is in God.

Zonder begin en zonder einde

God's vonk is overal aanwezig.

Eeuwig

Amen

Helmoed Wierda

(meditatie 2025)

God is Liefde

Alles is Liefde.

Zonder Liefde geen leven.

Liefde laat het Goede stromen.

Liefde laat het Goede bloeien.

Laat de Liefde in je hart groeien.

Laat de Liefde in je hart bloeien.

Deel de Liefde die je voelt.

Verbindt de Liefde met Alles wat Liefde in zich heeft.

Tot een geheel van een allesomvattende Liefde.

Voortkomend en terugkomend, uit de ene Bron.

Zo groots, zo onkenbaar.

Zo niet omvatbaar.

Waar je altijd mee verbonden bent

Met Alles wat er is.

Alles is het onnoembare.

Alles is Alles .

Alles is AL!

Helmoed Wierda

(Meditatie 2025)

Geluk

Geluk

is de mooiste 'bloem' in het leven.

Geluk

is gevoelde dienstbaarheid.

Geluk

is een groot geschenk en voorrecht.

Geluk

komt voort uit het 'juiste' Leven

Geluk

is luisteren naar het 'hart' van jouw Ziel.

Geluk

is een 'prachtige grootsheid'.

Geluk

is een geschenk van God.

Helmoed Wierda

2025

De liefde is lankmoedig,

de liefde is goedertieren,

zij is niet afgunstig,

de liefde praalt niet,

zij is niet opgeblazen,

zij kwetst niemands gevoel,

zij zoekt zichzelf niet,

zij wordt niet verbitterd,

zij rekent het kwade niet toe.

Zij is niet blij over ongerechtigheid,

maar zij is blij met de waarheid.

Alles bedekt zij,

alles gelooft zij,

alle hoopt zij,

alles verdraagt zij.

De liefde vergaat nimmermeer.

Zo blijven dan;

geloof,hoop en liefde, deze drie,

maar de meeste daarvan is de liefde.

Uit: Hans Stolp De zevenstappen naar wijsheid en vrede (Korintiers 13:4-8)

De geboorte van liefde.

Zoek de warmte en laat die toe in je hart.

Spreek de waarheid,leef de waarheid.

Wees eenvoudig en echt.

Zie het goede in de ander.

Bewaar de hoop, leef in vertrouwen.

Kijk met verwondering om je heen.

Dan zul je liefde worden, liefde zijn.

Hans Stolp

Uit: De zeven stappen naar wijsheid en vrede.

Op zoek naar liefde

Liefde is vertrouwen en hopen,

zelfs in het diepste donker.

Liefde is de ander vrijlaten

en zichzelf laten zijn.

liefde is loslaten en pijn,

wanneer het voor de ander

beter is een eigen weg te gaan.

Liefde is doen wat goed is voor de ander.

Liefde is kijken met verwondering.

Want liefde ziet het goede

en niet het kwade in de ander.

Zij ziet in ieder mens een kind van God.

Liefde heeft een eindeloos geduld,

want zij weet dat de zachte krachten

het zullen winnen op aarde.

Zij verliest nooit de hoop.

Liefde is God.

Hans Stolp

Uit: De zeven stappen naar wijsheid en vrede

Hartstocht

Ik ben op zoek naar hartstocht! Maar wat is dat nou eigenlijk?

Na een ‘innerlijk gesprek’ kom ik tot de volgende overdenking.

Hartstocht is een ‘innerlijke drive’ dat in een mens ontstaat door een onstuitbaar streven naar de opperste vervulling van een doel.

Hartstocht is vuur, is warmte, is de vlam om te bereiken wat bereikt moet worden. Hartstocht levert de energie om alle menselijke vermogens, zintuigen en handelingen te richten op de realisatie van het doel.

De vervulling van dat doel is het hoogste goed, de weg ernaar toe is een beleving van ongenaakbare energie.

Hartstocht eist volledige overgave en dienstbaarheid aan het streven. Niets mag dat streven in de weg staan. Het ervaren van deze passie kan verslavend zijn leiden tot een behoefte aan meer hartstocht.

De energie, die tijdens een periode van hartstocht vrijkomt, is onstuitbaar. Daarom mag deze passie alleen maar gericht worden op de realisatie van universele doelen en principes zoals liefde, menselijke waardigheid, vrijheid, dienstbaarheid, vriendschap of kunst.

Hartstocht is als een vogel die steeds hoger en hoger vliegt, loskomt van de aarde en uiteindelijk opgaat in de krachten van de zon.

Wanneer de hartstocht wordt gericht op het realiseren van egocentrische doelen die schadelijk kunnen zijn voor andere mensen, dieren of zelfs de aarde, dan zullen destructieve krachten ontstaan. Dat mag nooit het doel van hartstocht zijn.

Wanneer we dit overdenken dan zou je wensen dat alle menselijke doelen met hartstocht worden gerealiseerd. Maar dat is helaas lang niet altijd het geval. Hartstocht ontstaat alleen bij handelingen die vanuit het ‘hart’ komen en die volledig en zonder enig voorbehoud door het gevoel gedragen worden.

Soms zijn dingen heerlijk simpel!

Als wij steeds beter leren vanuit ‘ons hart’ te werken dan zal de hartstocht ons steeds verder brengen op de weg die leidt naar liefde en geluk.

Helmoed Wierda

(2025)

Tijdens een meditatie kreeg ik de woorden 'I mi ate sic oritur' door.

Ik kon deze woorden niet linken aan een bekende taal. Omdat ik heel graag de betekenis van deze woorden wilde weten heb ik GTP geraadpleegd. Hieruit leerde ik dat de woorden niet zijn terug te voeren naar een taal maar meer naar een klankmantra of spirituele frase die latijns of mystiek klinkt. Volgens de analyse van GTP zou aan de zin de volgende betekenis gegeven kunnen worden. 

"Kom tot mij, zo ontstaat het"

"Keer naar binnen, daar ontstaat alles"

De Essentie van het Leven en meerdere teksten, beschouwingen en reflectie heb ik innerlijk mogen ontvangen. U zult begrijpen dan beide zinnen voor mij van een grote spirituele betekenis hebben en mij raken. 

Ik hoop u ook. 

Helmoed Wierda, 2025

(boodschap tijdens meditatie)

De volgende stap

komt er aan.

Hoe dan ook.

Wanneer dan ook.

Waarmee dan ook.

Waarom dan ook.

Met wie en wat dan ook.

Er is alleen overgave nodig.

Er is alleen centrering nodig.

Immers, een bestemming wijkt nooit.

Hoezeer het ego ook zijn best doet.

De volgende fase is reeds geboren.

Op weg naar liefde, waardigheid, menselijkheid en rechtvaardigheid.

Waar het uiteindelijk omgaat is,

het bereiken van de gelukzalige eenzaamheid.

AL sta mij bij!

Helmoed Wierda

(Meditatie 1997)

Alles Stroomt

Water

stroomt nooit naar boven.

Het leven

stroomt nooit naar beneden.

Als

we niet willen vasthouden,

 wat we denken te hebben.

Dan

gaat alles voorwaarts.

Soms

snel, dan langzaam,

met rust, net als ademen,

over de rivier van vreugde en verdriet.

Het water

Laat zich niet grijpen of vasthouden.

Het leven

laat ons altijd voorwaarts stromen 

 naar het voor ons onbekende.

Op weg

naar een hoger plan,

 over wegen van smart en verdriet.

Wegen van pijn in een landschap vol liefde en schoonheid.

Als

je ziet de eenvoud,

je ziet de liefde,

 je ziet de overgave,

 je ziet de vrijheid,

 je ziet de waardigheid,

Als

je respect toont,

je bereid bent los te laten,

je rechtvaardig leeft,

je bereid bent dienstbaar te zijn,

je bereid bent te leren.

Dan

Zal eens het water naar boven stromen

Naar de levensbron van liefde en geluk.

Helmoed Wierda

(Meditatie 1997)

De kracht van veranderingen

Geef je vol overgave over aan veranderingen. Daardoor groei je, verrijk je en verruim je jezelf.

Het enige dat niet kan veranderen, is het niet kunnen stoppen van veranderingen.

Het enige ‘bestendige’ in het leven is de ‘onbestendigheid’.

Het enige zekere is de onzekerheid.

Stilstand bestaat alleen als een illusie van angst.

Het enige ‘constante’ in het leven is de verandering.

Noodzakelijke veranderingen geven aan dat ‘het oude’ zijn evenwicht heeft verloren.

Je kunt alleen heersen door te dienen.

Grootsheid trekt grootsheid aan.

Op volharding volgt succes.

Helmoed Wierda

(lessen  IZOI 1997)

Liefde zal er voor terugkomen!

Liefde is de enige echte weg van het Leven

Liefde is de enige echte weg.

Volharding bouwt de weg

Stap voor stap, zonder begin en zonder einde.

Altijd voorwaarts, met vorm en zonder vorm.

Met je eigen regie over de benodigde energieën.

Nodig om je bewustzijn te verbinden met het Geheel.

De kunst is verbinden, loslaten, waarnemen en handelen om te leren.

Altijd ‘voortstromend’ geholpen door de kracht van de liefde.

Met en zonder genade zoekend

naar het middelpunt van je ‘Zijn’.

Om steeds meer gewaar te worden van een ‘hoger Geheel’

Zonder ooit stil te kunnen staan.

Alles meemakend wat moet en wat daarom komt.

In vreugde en in smart tot je ‘het’

los kunt koppelen van ‘je zelf’.

Om te verbinden met ‘Het zelf’ in het Geheel

Helmoed Wierda

(1997 Meditatie)

Het leven is bedoeld om plezier te hebben.

Geloof mij, het leven is bedoeld om plezier te hebben.

Het is zeker niet bedoeld om het leven als ‘negatief’ te beleven of constant een gevoel van lijden te hebben en overal problemen te ervaren. Natuurlijk zijn er momenten in het leven waar het moeilijk voor je is. Dat maken we allemaal mee. Het is de vraag hoe je daar mee omgaat.

De moeilijke momenten in mijn leven schonken mij uiteindelijk een mooi geschenk in de vorm van een mantra.  Tijdens die moeilijk momenten hoorde ik steeds luider in mijn hoofd;

Het gaat om liefde, overgave, aanpassen en plezier.

Dat geschenk wil ik graag delen.

Liefde.

Het gaat in het leven om liefde. Liefde voor het universum, de natuur, mijn vrouw, mijn dochters, mijn broers, mijn familie, mijn vrienden kennissen en uiteindelijk voor alles wat leeft. Wij zijn allemaal in liefde verbonden.

Overgave.

Het gaat in het leven te leren om in het NU te leven en je daaraan over te geven. Alleen het NU bestaat. Niets anders. Overgave betekent dat je inziet dat je leeft in het NU en dat alle gebeurtenissen plaatsvinden in het NU.  Overgave betekent dat je accepteert wat er in je leven gebeurt en dat je begrijpt dat ‘niets voor niets’ gebeurt. Er is altijd een reden dat gebeurtenissen plaatsvinden in je leven. Overgave betekent dat je niet oordeelt over de situatie en dat je deze situatie, waarin je jezelf bevindt, neemt zoals die is.

Plezier.

Het leven is in beginsel bedoeld om plezier te hebben. Plezier kan je beleven aan alle schoonheid om je heen en aan de vele wonderen en geschenken die het leven te bieden heeft. Als plezier overgaat in angst of woede of onvrede, dan is er iets aan de hand in je leven. Dat is een signaal dat de tijd gekomen is om ‘iets’ je leven te veranderen of ‘aan te pakken’. Wat er ook gaande is dat je plezier in je leven ‘aantast’, jij bent altijd zelf verantwoordelijk om dit aan te pakken. Niemand anders kan dat voor je doen!

Wat kan je te doen als het plezier uit je leven verdwijnt? Het is in ieder geval tijd om je leven zorgvuldige te onderzoeken en te ontdekken wat je kan veranderen en hoe je jezelf kan aanpassen aan de veranderde situatie. Wat kan je vervolgens doen? Je kan ‘vluchten’ van de nare situatie of deze ‘uit de weg’ gaan. Je kan de situatie ook accepteren en proberen te begrijpen waarom het is ontstaan. Vervolgens ga je, na een zorgvuldig ‘innerlijk’ onderzoek, aan de slag om ‘iets’ in je leven te veranderen waardoor het plezier en de rust terugkomt. Als dat gebeurt dan groei je en ontwikkel je jezelf. Daarbij is het belangrijk dat je de ‘universele wet’ begrijpt dat ‘niets doen’ of ‘willen vasthouden van wat je had’, onmogelijk is. Het leven verandert altijd, ook dat is een ‘universele wet’. Stilstand is onmogelijk. Wanneer het je lukt, en ‘de kunst verstaat’, om de veranderingen in je leven te zien en jezelf aan te passen, dan ben je op de goede weg. De weg die je zal brengen naar een hoger plan van persoonlijke ontwikkeling. Een nieuwe weg die je zal leiden naar een leven vol plezier, geluk, liefde en vrede.

Het zijn mooie inzichten.  Nu nog leren op die manier te leven en dat valt niet mee.

Helmoed Wierda

(2025)

De kunst van ouder worden

Mijn lijf wordt strammer,

soepelheid en kracht verdwijnen.

Dichtbij overlijden dierbare mensen,

verwacht en onverwacht.

Ik voel een diep verdriet,

van verlies, van hoe het was.

Ik besef steeds beter,

hoe vergankelijk ik ben en alles is.

Ik denk terug aan mijn ‘glorietijd’.

Vol kracht en ambitie,

een prachtig gezin,

een zinvol beroep.

Zoveel energie,

genoeg om ‘bergen’ te verplaatsen.

Het lichaam zo sterk,

de geest zo soepel.

Een leven om dankbaar voor te zijn

Een leven om trots op te zijn.

Maar nu voel ik kracht uit mijn zijn ‘verdwijnen’,

sluipenderwijs, stap voor stap.

Gelijk bladeren van de bomen tijdens de herfst,

eerst prachtige kleuren hebben.

Maar dan vallen ze af, dor,

onvermijdelijk, één voor één.

Om rustig te vergaan

en op te gaan in het ‘Alles van het AL’.

Ik wil leren van de bladeren die mij de weg wijzen

naar de schoonheid van het leven.

Ze leren mij, langzaam ouder wordend,

toch mooi te zijn en met dankbaarheid en verwondering

bewust te genieten van mijn wonderlijke

en mooie leven hier op aarde.

Maar, let op!

Nu is het nog geen tijd voor afscheid.

Nu is bedoeld om van mijn leven

een prachtige’ herfst en winter’ te maken.

Vol prachtige kleuren en vormen

ontstaan uit liefde, levenslust, vrijheid, wijsheid en ervaring.

Totdat ik mijn ‘levensboek’ zal sluiten

om het ‘elders’ weer te openen.

Ja!

Ik zal de ‘herfst en winter van mijn leven’

beleven met lachen, genieten, huilen,

vallen, mopperen, verwonderen

en glimlachend stijf weer opstaan.

Tot het moment dat de ‘wind van het leven’

mijn ‘blad van de boom’ blaast,

en deze op aarde zal vallen

om ‘deels’ te vergaan.

En dan, elders in onbekende oorden,

zal ik monter en verwonderd weer ontwaken.

Om daarna mijn ‘aardse lessen’ nader te beschouwen

en zo te leren van dat dierbare leven.

Want ik wil leren,

wie ik ben en wie ik wil zijn.

Hoe ik in liefde kan bijdragen

aan de ‘wonderen van het AL’.

Zo zal ik als ‘de kunstenaar van ouder’ worden,

eens de weg vinden naar de ‘eeuwige Liefde’.

Zo is het bedoeld

en zo zal het zijn.

Helmoed Wierda

(November 2025)

de kunst van het ouder worden.evhl.docx

Lichtmicroscoop

Geen licht zonder donker

Geen donker zonder licht

Wat aandacht geeft dat groeit

Zoek. Naar het licht

Het licht is daar. Altijd

Je hoeft alleen te zoeken

Pak het. Je instrument

Je lichtmicroscoop

Ook al lijkt het nog zo zwart

Het is altijd daar

Dat ene puntje in de duisternis

Van licht

De wereld is mooi

Zo helder. Zo fel

Al zijn er zwarte puntjes

Het meeste dat is licht

Pam Wierda, 2025

De Herberg

Dit mens-zijn is een soort herberg,

elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,

een flits van inzicht komt

als een onverwachte gast.

Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij.

Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt.

die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.

Misschien komt hij de boel ontruimen

om plaats te maken voor extase…

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,

ontmoet ze bij de voordeur met een brede glimlach

en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt.

De Hemel heeft ze een stuk voor stuk gestuurd

om jou als raadgever te dienen.

RUMI

Alle gasten zijn welkom! 

Toen ik jaren geleden in aanraking kwam met Mindfulness was het dit gedicht uit de 13e eeuw van de Perzische dichter en mysticus Rumi dat wij in de training gebruikten. Het maakte direct indruk op mij. Voor mij betekent Mindfulness aanwezig zijn in het moment met een milde en vriendelijke houding.  Deze vriendelijke en milde houding begint bij mezelf.  Hoe kijk ik naar mezelf? Is dat met een vriendelijke blik of laat ik toe dat ik mezelf bekritiseer en soms zelfs naar beneden haal? 

De emoties in mij wisselen voortdurend en worden door allerlei factoren beïnvloed. Ik kan naar deze emoties, gedachten en stemmingen kijken als gasten die mij bezoeken in mijn herberg. In plaats van ze te veroordelen, nodig ik ze uit om aan te schuiven aan de tafel.  Ik maak ruimte voor bijvoorbeeld boosheid, jaloezie en onzekerheid en ga met deze gasten in gesprek en probeer te begrijpen waar ze vandaan komen en of ze een bedoeling hebben.  Door ruimte te geven en juist niet te oordelen, voelen de gasten zich gehoord, gezien en begrepen. Alle gasten zijn welkom, ook wanneer ze lastig zijn en moeilijk te accepteren. De gast komt niet voor niets, hij heeft een rugzak vol verhalen, ervaringen en levenslessen.  

Ook de vrolijke, tevreden, sociale en zelfverzekerde gast heet ik graag welkom! Een gast waaraan je je kunt warmen en waarvan je hart een sprongetje maakt, die je een goed gevoel geeft. 

Alle gasten zijn welkom, ik heb ze allemaal nodig om te groeien en te bloeien! Ik kijk niet weg maar kijk hen in de ogen. Ik keer me niet af maar zoek toenadering.

Ik omhels mezelf en vervolg mijn weg. 

Cecile Bouts

(1 december 2025) 

de herberg.evhl.docx